从玻璃窗透出来的阳光斑驳地洒在地上,映着瑜伽馆内的美女健身爱好者们动人的身姿:摇曳着的长发、灵活的身躯、圆滑的手臂、紧致的腰腹......
据瑜伽教练元丽抒介绍,伴着静心练习,瑜伽不仅可以调节身心,更是一项完美塑形的秘密武器。在这里,元丽抒分享她的日常瑜伽心得,让你在练习中找回自信,重塑你的完美身形。
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