蜂蜜柚子茶(温暖饮品：蜂蜜柚子茶的做法和益处)

蜂蜜柚子茶是一款非常适宜秋冬天饮用的温暖饮品。它具有清热解暑、化痰止咳、润喉解渴等多种功效，尤其是富含维生素C，能够增强免疫力，有助于预防感冒。下面我们来看看如何制作蜂蜜柚子茶：

材料：

• 柚子1个
• 蜂蜜适量
• 热水适量

步骤：

1. 将柚子放在清水中浸泡两个小时，以去除表皮的苦涩味道。
2. 将柚子切成小块，放在茶杯中。
3. 加入适量蜂蜜。
4. 加入热水慢慢冲泡，直至杯子八分满，轻轻搅拌均匀。
5. 放置一会儿即可享用。

蜂蜜柚子茶的好处还包括清肝解毒，促进新陈代谢，有益于肝、胆、肺、胃等器官的健康，对常年使用电脑或者熬夜工作者的眼睛非常有帮助。而且，蜂蜜柚子茶口感柔和、甘香可口，即使不加糖也十分美味。不过需要注意的是，柚子富含柚皮苷，不宜过量食用。如果要食用柚子，建议先去皮和子再食用。